Kategori: 2016

Kuşadası’nda süren Elit Futbol Köyü’nde yoğun antrenmanlardan sonra sıra beslenme eğitimine geldi.

Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Vakfı Enstitüsü tarafından düzenlenen beslenme eğitimini Diyetisyen İrem Solak verdi.

İlk olarak Milli Eğitim Bakanlığı işbirliği ile hazırlanan Yemekte Denge filmini izleyen çocuklar, sevdikleri çizgi kahramanların anlatımlarıyla hoşça vakit geçirdiler. Filmin ardından gelen bilmecelere hep bir ağızdan cevap verdiler ve İrem Hoca’dan tam puan aldılar!

Çocuklar bugün ayrıca tekvando, güreş ve atletizm gibi farklı spor dallarından sporcuların günlük beslenmelerinden örneklerin yer aldığı bir sunumu dinlediler. Buluşmanın sonunda ise meyve-sebzelerle ilgili bir kelime oyunu vardı.

Sıkı antrenman temposunda bu eğitim, hem öğretici hem de keyifliydi.

Türkiye Futbol Federasyonu ile Ülker’in organize ettiği Elit Kız Futbol Kampı tüm hızıyla sürüyor.

Türkiye’nin farklı şehirlerinden Kuşadası’na gelen geleceğin yıldız adaylarından birkaçı ile mini bir röportaj yaptık:

Türkiye’nin dört bir yanındaki futbol köylerinden seçilerek buraya geldiniz, ileri düzey futbol eğitimi alıyorsunuz. Çalışmalar nasıl gidiyor?

Kübra Deniz (Gölcük): Riva’daki kamptan sonra burada arkadaşlarımla tekrar buluşmak ve onlarla vakit geçirip antrenman yapmak çok güzel. Günlerimiz çok eğlenceli geçiyor. Milli Takım hocalarının burada olmasından dolayı da heyecanlıyım.

Gülsüm Aygün (İstanbul): Arkadaşlarımla tekrar bir arada olmaktan ve burada bulunmaktan dolayı çok mutluyum. Antrenmanlar çok eğlenceli geçiyor, daha önceki kampa göre biraz zorlayıcı ama bir o kadar da keyifli.

Sudenur Yolcu (Gölcük): Bu kampa geldiğim ve elit gruba seçildiğim için çok heyecanlıyım. Öğrendiğimde inanamamıştım. Antrenmanlar süper, eksiklerimi yavaş yavaş tamamlıyorum. Milli Takım kaleci antrenörleri ile çalışma fırsatı bulduğum için ayrıca heyecanlıyım.

IMG_1366

Hope Solo ve Ezgi Çağlar, kaleci Sudenur’un beğendiği isimler arasında.

Futbol takımlarında lakap takma adettendir, sizin de birer lakabınız var mı?

KübraBana Küçük Kaptan derler.

Sudenur: Panter. (Çift kale maçta son dakikada penaltı kurtardı, lakabını bundan daha fazla hak edemezdi herhalde!)

Gülsüm: Lakabım Messi, teknik olduğum için arkadaşlarım öyle diyor.

Örnek aldığınız futbolcular ya da sporcular kimler?

Sudenur: Kaleci olduğum için ABD kalecisi Hope Solo ve A Milli Takım kalecisi Ezgi Çağlar.

Gülsüm: Arda Turan ve Alex Morgan.

Kübra: Türklerden Arda Turan, yabancılardan Van Persie. Kadınlardan ise Alex Morgan!

Kızlarımıza cevapları için teşekkür ediyor, kampın geri kalanı için iyi şanslar diliyoruz!

Kuşadası’nda süren Elit Futbol Köyü’nde ikinci gün verilen eğitimlerden biri de kalecilikle ilgiliydi.

Her sabah olduğu gibi erkenden sahanın yolunu tutan kızlar, beş dakikalık serbest ısınma ile çalışmalarına başladı. Ardından iki gruba ayrılan kızlar, eğitsel bir oyun olan kapak çevirmede hünerlerini sergiledi.

Koordinasyon çalışması ile devam eden antrenmanda kızlar yine pür dikkat hocalarını dinledi, onların istediklerini yapmaya gayret gösterdi. Hemen sonrasında savunma çalışması yapıldı. Bire bir ve ikiye iki yapılan savunma çalışmalarında amaç, futbolun temel prensiplerinden olan savunmanın oyuncuların zihinlerinde iyice yer etmesiydi.

Kaleci adayları uzun yıllar Kayserispor, Konyaspor ve Ankaragücü gibi köklü kulüplerin ve Milli Takım’ın kalesini korumuş olan kaleci antrenörü Özden Öngün ile ayrı bir çalıştırma gerçekleştirdi.

Özden Hoca kızlara detaylı bir eğitim verdi, ‘’Top sizin bir parçanızmış gibi hareket edin. Bunu hiç unutmayın. Ayrıca eliniz her zaman vücudunuzdan daha önce davranmalı. Gözünüz hep topta, asla toptan ayrılmayacak.’’ gibi tavsiyelerde bulundu. Dünya’nın en iyi kalecilerinin en iyi yer tutan kaleciler olduğunu da ekledi.

‘’Kalecilik atlamak değil, yer tutmadır temelde. Bakın Neuer ve Muslera gibi kalecilere. Başarılarının sırrı her an konsantre olmak ve iyi yer tutmakta.’’

Beşe beş ve 2-1-2 düzeninde oynanan mini maçlar ile antrenman sona erdi.

Elit Futbol Köyü’nde eğitim alan çocuklar, ileri futbol tekniklerini en üst düzeyde çalışan antrenörlerden öğreniyor.

Kuşadası’nda her gün yoğun bir tempoda çalışmayla geçiyor.

Kampın ikinci gününde ısınmanın ardından ilk olarak hazine sandığı adı verilen eğitsel oyunu oynayan kızlar, ortada bulunan toplara dizlerinin üzerinde ve kafalarıyla belirlenen alanlara taşıdılar.

Daha sonrasında temel motor becerileri ve adım frekanslarını geliştirmeyi amaçlayan koordinasyon parkuru çalışması yapıldı.

Antrenmanın ana bölümü ise iki ayrı ‘drill’den oluşuyordu. İlk çalışmada pas, yüksek topa ayak üstü, ayak içi vuruşlar ve kafa vuruşu çalışmaları yapılırken; ikinci çalışmada top sürme ve şut gibi temel teknik beceriler antrenörler nezaretinde uygulandı. Son bölümde ise çift kale maç yapıldı.

Antrenmanın sonunda hafif koşuyla soğuma çalışması yapan kızlar dinlenmek için otele döndü.

Kuşadası’nda süren Elit Futbol Köyü’nün ikinci gününde çocuklar çift kale maçta kendilerini denedi.

Antrenmanlar, fiziksel çalışmalar ve testlerden sonra sıra maça geldi.

Yeşil ve Kırmızı takım olarak iki gruba ayrılan kızlar, 40 metrelik yarı sahaya yayılarak maçın ilk düdük sesini sabırsızlıkla beklemeye başladılar.

Tuğçe Hoca hakem oldu, Aytürk Hoca ise sırtına kırmızı yeleği geçirerek Kırmızı takımı bir anda favori konumuna taşıdı!

Yeşil takım maça hızlı başlayıp bir gol bulurken, Kırmızı takım büyük kozu Aytürk Hoca’nın güzel golüyle skoru eşitledi.

Kıran kırana bir mücadeleye sahne olan bu güzel maçın son dakikasında bir penaltı kazanan Kırmızı takım, bu fırsattan günün etkili ismi Rabia ile yararlanamadı.

İki takım sahadan dostça bir beraberlikle ayrıldı. Maçın sonunda bir çember oluşturan kızlar hep bir ağızdan bağırıyordu: ‘’Fut-bol Kö-yü!’’

Türkiye Futbol Federasyonu ile Ülker’in yetenekli çocuklara ileri düzey futbol eğitimi imkanı sağladığı Elit Futbol Köyü’nde antrenmanlar tüm hızıyla sürüyor.

Kuşadası’nda, sabah yapılan antrenmanın ardından dinlenen çocuklar, güneşli ancak oldukça soğuk havada tekrar topbaşı yaptı. Kaleciler kaleci antrenörü nezaretinde çalıştı. İki gruba ayrılan diğer kızlar ise antrenörlerinin talimatları doğrultusunda yeteneklerini sergiledi.

Sabaha kıyasla daha taktik ağırlıklı geçen bu seansta antrenörler de zaman zaman çocuklara katıldı. Hata yapanlar uyarıldı, yanlışları anında düzeltildi.

İleride belki de Milli Takım’ın kalesini koruyacak genç yetenekler, kaleci antrenörleri ile pozisyon alma, pozisyon duruşu ve top çelme gibi konularda sıkı bir çalışma yaptı.

Antrenman sonunda ise kıyasıya bir çift kale maç oynandı. Sonuç mu? O da başka bir yazının konusu!

Kuşadası’nda düzenlenen Elit Futbol Köyü’nde genç yetenekler sahaya çıktı.

İlk antrenman, antrenörlerin direktifleri doğrultusunda ısınma hareketleri ve açma-germe ile başladı, farklı teknik ve taktik uygulamalarla devam etti. Antrenörler zaman zaman antrenmanı durdurarak uyarılarda bulundu. Çocuklar soğuk havaya rağmen istekli ve enerjiklerdi.

12-13 yaş grubuna özel teknik test uygulamalarının da yapıldığı antrenmanda, çocukların farklı becerileri sınandı. Top sürme, top kontrolü, uzun pas ve şut antrenmanları ile amaçlanan genç futbolcuların kulüp ve Genç Milli Takımlar’ın kriterlerine göre hangi seviyede olduklarını ölçmekti.

Dar alanda yapılan top sürme antrenmanı kızlar için en zorlayıcı kısımdı. Kısa mesafe pas alışverişi ve uzun pas konusunda ise sonuçlar oldukça iyiydi.

Antrenman sonunda çekilen toplu fotoğrafta yüzler yorgun ama bir o kadar da mutluydu. Kızlar için keyifli bir hafta başlangıcı oldu. Güzel oyunun inceliklerini öğrenmeye başladılar bile!

Türkiye Futbol Federasyonu ile Ülker’in düzenlediği Futbol Köyleri Projesi’nin son ayağı olan Elit Futbol Köyü, Kuşadası’nda başladı.

Türkiye’nin çeşitli yerlerinden 46 çocuk, yaz aylarında gerçekleştirilen kampların devamı olan Elit Kız Futbol Köyü’nde buluştu.

Çocuklar, yaklaşık iki hafta boyunca ileri seviye futbol eğitimi alıp teknik futbol testlerinde yeteneklerini sergileyecekler. Yoğun bir program çerçevesinde çeşitli aktivitelere katılacaklar.

İlk gün, yemekten sonra tanışma toplantısı için bir araya gelen çocukların mutluluğu gözlerinden okunuyordu. Yaz aylarında Futbol Köyleri’nde birlikte çalıştıkları antrenörleriyle yeniden buluşma fırsatı yakaladıkları için hepsi çok heyecanlıydı.

Antrenörler önce çocuklara kamp süresince yapacaklarını ve dikkat edilmesi gereken konuları anlattı. Eğitmenlerinden sonra söz alan çocuklar da kampın başlamasını sabırsızlıkla beklediklerini söylediler.

Genç futbolcular için yeni bir hafta, yeni bir macera başlıyor. Evlerinden kilometrelerce uzakta yeteneklerini ve isteklerini gösterecekleri için çok heyecanlılar. Şimdi, güzel oyunun inceliklerini öğrenme vakti!

TFF ile Ülker’in iş birliğiyle yaz aylarında düzenlenen Futbol Köyleri, genç yeteneklerin hayatını değiştirmeye devam ediyor.

Köylerde eğitim alan çocuklar, kendilerine örnek aldıkları yıldız futbolculara atölye derslerinde mektuplar yazmıştı. Beklenen cevaplar gelmeye başladı.

Onur Recep Kıvrak, Ricardo Quaresma, Mehmet Ekici, Özer Hurmacı, Gökhan Töre ve Olcay Şahan gibi futbolcular, kendilerini rol modeli olarak gören genç futbolculara birer mektupla cevap verdi.

Trabzonsporlu Özer Hurmacı mektubunda, çocukların sporla ilgilenmesinin çok önemli olduğunu ve futbola meraklı çocukların temel bir eğitim alması gerektiğini vurguladı.

Genç futbolcuların önünde uzun bir yol var. Neler yapmaları gerektiğine dair ipuçları Beşiktaşlı Olcay Şahan’ın mektubundaydı: “Pes etmeden çalışman lazım.”

Ekran Resmi 2016-01-12 18.16.57

 

Trabzonsporlu bir başka futbolcu Mehmet Ekici, gönderdiği mesajda küçük hayranına cesaret verdi. Ekici, “Senin de benim gibi, hatta benden daha iyi bir futbolcu olacağına inanıyorum” diye yazmıştı.

Ekran Resmi 2016-01-12 18.18.45

Beşiktaşlı Ricardo Quaresma ise kendisine gelen mektupları tercümanı aracılığıyla yanıtladı. Portekizli hücumcu, küçük bir kaleciye, “Kalecilik zordur, herkes yapamaz… takımının arkasında bir lider gibi durmaya devam et” diye seslendi.

Ekran Resmi 2016-01-12 18.20.28

Çocukların mektupları hayaller ve iyi dileklerle doluydu. Yıldız futbolcular da yoğun çalışma tempolarında zaman ayırıp genç yeteneklerin heyecanına ortak oldular. Sonuçta, bir zamanlar bu yıldız futbolcular da tıpkı Futbol Köyleri’nde eğitim gören minik sporcular gibi futbola gönül vermiş birer çocuktular…